pod wodą

[...] aktywnego przedostawania się do wnętrza komórek różnych organów, powodując ich odwodnienie, zmiany w strukturze wewnątrzkomórkowej oraz w ich normalnym funkcjonowaniu i gospodarowaniu energią. W efekcie ulegają upośledzeniu podstawowe biochemiczne procesy życiowe: pod wpływem ucisku tkankom trudniej „oddychać", zachodzi nieprawidłowa przemiana [...]

[...] dni po zakażeniu wirusem. Objawy: Przeziębienie rozwija się raczej powoli. Zaczynamy czuć drapanie w gardle i jego ból, a także bóle mięśni i stawów oraz nieżyt nosa i stan podgorączkowy, czasem pojawia się kaszel. Pacjent może mieć uczucie bezsilności i wyczerpania, na chorobę duży wpływ ma pogoda. Objawy ustępują w ciągu 2 do 7 dni. Przy [...]

[...] ze mna codziennie, nawet mysle ze mnie śledzi. Jak siadam widac go najbardziej , do tego moja klata tez juz nie jest taka jak pare lat temu , bo gdy sie schylam tez czuję ja pod pachami. Mój brzuch - nienawidze go, juz mam dosc wciagania powietrza ,najgorzej widac go w lecie w lekkiej jedwabnej koszulce. Zatluszczylem sie ,nie wiem co zle robie, [...]

[...] raz nie da dużych efektów stąd przekonanie, że jest bezpieczny. Nic jednak bardziej mylnego ze wszystkich sterydów metanabol uznałbym za jeden z bardziej szkodliwych biorąc pod uwagę jego skutki. Młodzi, którzy nie mają pojęcia o dopingu przyjmują dawki nawet do 70 mg dziennie! Nie bądź głupi! To śmierć dla twojej wątroby! Być może 90% [...]

[...] 82 5.STAZ NA SILOWNI: 5 LAT z przerwami 6.DIETA staram sie trzymac 7.ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: 4 lata temu 7 omki z jelfy co tydzien 250, 2 cykl skonczony pod koniec grudnia 2007 12 deki/ew i cidosteron co 5 dni. 12.TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIECIA (TYP BUDOWY): POWOLI ALE TYJE 13.STAN ZDROWIA: bardzo dobry 14.SKLONNOSC DO [...]

[...] będe miał na początku wakacji chcem się od was dowiedzieć jak będe mógł wrócić szybko do starej wagi w ciągu 2 miesięcy.Jakie sumplematy kupić co jeść itd... Trzeba brać pod uwagę że w tym okresie ćwiczyć nie będę ,a więc co kreatyna opada w przed biegu ,bo nie chcem się wypełnić wodą.Może jakiś dobre białko,gainer kasa za bardzo nie gra [...]

[...] efektu napompowania i moja klatka wygląda jak bym jej nigdy nie ćwiczył. Jest ona całkiem duża w strefie środkowej i odstaje (nie jest płaska jednak jest za wąska i bez podcięcia .. Próbowałem ćwiczeń szerokim chwytem hantlami i rozciągania żadnego rezultatu zawsze wygląda tak samo i koniec :/ .. Mój rekord na klatke przed przewa to 110 mimo [...]

[...] efektu napompowania i moja klatka wygląda jak bym jej nigdy nie ćwiczył. Jest ona całkiem duża w strefie środkowej i odstaje (nie jest płaska jednak jest za wąska i bez podcięcia .. Próbowałem ćwiczeń szerokim chwytem hantlami i rozciągania żadnego rezultatu zawsze wygląda tak samo i koniec :/ .. Mój rekord na klatke przed przewa to 110 mimo [...]

Witam Kolejny fajny artykuł, wyłowiony przeze mnie podczas porannej prasówki. Z artykułu wyłowiłem główne zagadnienia, nieco go przerobiłem i skróciłem (aby skrócone miało ręce i nogi). Zainteresowanych całością odsyłam do źródła (podane na dole) Enjoy! Od jakiegoś czasu słyszymy o zagrożeniu wymarcia płci męskiej, okazuje się że zagrożenie to [...]

[...] też liczyć ,że sporo to woda oczywiście. Czy zastosowanie ECA (Efedryna 30mg+2 x thermo speed+pol s dwa razy dziennie) ma jakiś sens. Dieta to mieszany carb cycling czyli pod endo(średnie węgle, dużo białka, oliwą uzupełniam tłuszcze) Czy stosowanie termogeników ma jakiś sens? Bo mam 2 op. thermo speeda po 90 kaps i tussi bym dokupił. Przy [...]

[...] ciele, więc myslę ze to zwykły tłuszcz (oby) Kształtem i wielkością przypominają takie - http://img215.imageshack.us/img215/9287/executions007ux7.jpg Sutek jest miękki i pod wpływem różnych bodźców sie kurczy (zimna woda czy nawet ciepła, dotyk itp) Czy to jest lipo czy gino ? mam nadzieje ze to pierwsze, bo mam zamiar zacząć chodzić na [...]

Po 3 miesiącach intensywnej pracy postanowiłem znów się pokazać. Poprawa wg mnie znaczna biorąc pod uwagę nikłą suplementację (deficyt finansowy...) i odpowiednio trzymaną dietę + oczywiście porządny trening 6 razy w tygodniu. Poprzednio popełniałem masę podstawowych błędów zwł. dietetycznych (zbyt długa, nieprzemyślana dieta typu kurczak 4 razy [...]

[...] Sprawa jest tymbardziej zabawna,ze lista stworzona przez Superexpres zawiera firmy zajmujace sie importem i dystrybucja. Dlatego bardzo mozliwe jest,ze prodykty pod rozna nazwa pochodza z tej samej tajlandzkiej czy ekwadorskiej wytworni. 3. Rtec znajduje sie tylko w rybach z puszki. Kolejny mit. Jak juz wczesniej wspomnialem rtec [...]

[...] Do tego zacząłem robić A6W tak na poważnie w końcu, co prawda po 2ch dniach już umieram (po 1 zakwasy były, i wczoraj robiłem na zakwasach 2 serie ;) Katorga) ale się nie poddaje i dzisiaj ciągne dalej.. mam nadzieje, że albo zakwasy przejdą albo mięśnie przyzwyczają się do kwasu mlekowego. Do tego mam rozstępy (szczególnie na plecach i [...]

[...] w głowie mam tylko bałagan. Chcialbym miec ladnie napisany plan z cwiczeniami, ktore zajmowalały by mi okolo godziny dziennie. Z tego co wyczytalem dieta+cwiczenia+aeroby to podstawa. Dieta: Pierwsze moje pytanie dotyczace diety to czy musze ukladac specialny plan zywieniowy czy wystarczy ze slodycze zastapie owocami, cole woda itd? I jezcze [...]

Mam dylemat z wyborem białka i nie wiem na które się zdecydować. W wyborze chodzi mi tylko o smak i to w połączeniu z wodą. Pod uwagę biorę: Matrix (Syntrax) 100% Whey Gold Standard (ON) Clutch (Axis labs) Complete Whey (CytoSport) Odnośnie odpowiedzi że matrix jest najlepszy to powiem że mi matrix pomarańczowy na wodzie zabardzo nie smakował [...]

[...] zjadłem wcześniej) i przed spaniem - kolo 24 jajecznice i właśnie nie wiem czy jest to prawidłowe w stosunku do czasu, może lepiej by było gdybym dodał jakiegoś gainera lub brał do szkoły gainera zamiast skibek? wziąć pod uwagę trzeba to ze wychodzę do szkoły mając już w torbie lekcje, strój na siłkę, 2 posiłki z chlebów, ostrowie w termosie;]

[...] z oliwek 10 0 9,96 0 89,64 ser twarogowy 80 14,96 3,76 2,8 104,88 RAZEM 33,7 29,8 4,3 420,0 woda 3000 CAŁY DZIEŃ 204,6 106,1 474,0 3480,1 Jednak dopracowałem ją bardziej 'pod siebie' - mianowicie czas spożywania posiłków trochę się różnił od tego co podałem wyżej i czasami bylem porostu 'głodny' (Rano jem owsiankę, pije ostrowie,(czasami przed [...]

[...] endotoksyn pozwala w pełni wykorzystać produkcję tlenku azotu to kolejny sekret tego preparatu. Co to są endotoksyny? Endotoksyny są to trujące substancje wytwarzane podczas intensywnego wysiłku fizycznego takie jak kwas mlekowy czy amoniak, które zatruwają organizm i blokują produkcję tlenku azotu. Pamiętaj! Jeśli nie usuniemy z [...]

[...] nie ciągnie Cię do startu w zawodach? Nie, w 1997 r. zszedłem ze sceny i przeszedłem na sportową emeryturę. Ale to chyba nie oznacza, że zaniechałeś treningów? Nic podobnego! Trenuję trzy razy w tygodniu i to mi wystarczy. A czy do treningów używasz tak dużych ciężarów jak kiedyś? Nie, to by nie miało wiele wspólnego ze zdrowiem. [...]